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成年人练舞注意需注意以下5点

作者:zzdhdance点击次数:发布时间:2019-06-11


成年人学习舞蹈不会像小孩子一样柔韧性比较强,那我们一起看看成年人练舞的注意事项:

1、首先要有兴趣

没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话,没多大意思。除了要有过硬的基本功外,还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有范儿,不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味!

2、切忌贪快

舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道,舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫,都是环环相扣的,所以不能有急功近利的心态。

3、用心带着脑子去学舞蹈

在学习舞蹈时,一定要用自己的心去体会动作的感觉,要用脑子做动作,反复体会老师对每一个动作的要求,不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老师问。

4、柔韧性的问题

舞蹈的确要讲究柔韧度,但这并不是学舞蹈的唯一要求,尤其是业余爱好者。我们知道,人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的,所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。

5、好与坏看得是跳舞时的感觉

不要认为没有软度就练不好舞蹈,这是错误的。当然软度还是要练的,但不要过分的去强调它的唯一性。而舞蹈的感觉,要靠对动作的熟悉与了解,慢慢去找,千万不要着急,感觉性的东西,要靠自己慢慢去体会的。

所以,成年人要了解自己的身体情况,对症下药,学习舞蹈要有针对性,注意以上5点。


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