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中国舞手位有几种?手位名称及详细讲解

作者:zzdhdance点击次数:发布时间:2020-08-10

中国舞是近几年十分流行的舞蹈,越来越多的人都选择学习中国舞,中国舞有着浓厚的中国特色,并且姿势、手位十分柔美,那么中国舞一共有多少种手位呢?
 
中国舞手位名称详细讲解:
 
一、指
 
1、兰花指:将你的大拇指与中指放松撘在一起,形成一个O状,食指上翘,其余的手指保持松弛,与中指靠拢即可!
 
二、掌
 
1、兰花掌:将你的大拇指与中指指节微贴,使你的虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的状态。
 
2、按掌:以兰花掌做准备,将手臂放置于胸腹之间的位置,形成一个圆弧状,并且要做到沉肘!
 
3、顺风旗:是山膀与托掌的组合手位,手以掌形,手臂要朝前成长弧形,手臂要略低于你的肩膀,要做到沉肩,松肘,将你的手掌往外推。
 
三、拳
 
1、拳形:拇指与食指相贴搭,食指与其余三指依次相握,形成拳形。
 

中国舞的手型十分柔美,有了这些知识之后,你就能够练就出更加精彩的中国舞!


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